Минздрав России приурочил её ко Всемирному дню мозга (22 июля).

Мозг работает без перерывов — и о нём важно заботиться! 

Главные угрозы: инсульт, нейродегенеративные и когнитивные расстройства. Главные факторы риска — гипертония, высокий холестерин и сахар. До половины проблем можно предотвратить! 

Что поможет:
 контроль давления;
 сбалансированное питание;
 полноценный сон;
отказ от никотина;
физическая и умственная активность.

Не игнорируйте тревожные симптомы: головные боли, ухудшение памяти, трудности с подбором слов, слабость, головокружение. При их появлении обратитесь к врачу — ранняя диагностика очень важна!

Берегите мозг — это путь к активному долголетию! 

30-9

30-8

30-7

30-6

30-5

30-4

30-3

30-2