Управление стрессом

Мы разобрали теорию о появление стресса, как с ним бороться и что может помочь в предупреждении его. А так же попробовали на практике в упражнениях представить положительные и отрицательные стороны разных событий в проекции стресса.

Спасибо всем за активность и отличную работу.